געצייגן
חיזוק איז וויכטיג, אבער נאך וויכטיגער איז צו פארמאגן טולס, געצייגן וועלכע איך קען נוצן אין טאג טעגליכן לעבן זיך צו העלפן בלייבן ריין
22 מאמרים
- צו לעבן, פשוט צו לעבן – פורים אין ריקאוועריאויסצומעקן מיין אייגענעם עמלק מוז איך נישט ווארטן אויף פורים צו טרינקען און טאנצן, איך דארף פשוט אנהייבן לעבן מיט'ן באשעפער יעדן טאג
- דערקען דיינע פיינט: אידענטיפיציר דיינע שוואכע פונקטןעפעס שטופט מיך צו אנטלויפן פונעם מציאות, דאס רופט זיך טריגערס, אבער וואס זענען זיי. איך מוז זיי טרעפן און זיך אויסלערנען צו דיעלן מיט זיי
- רובאשקין; אמאל, און היינטא מעמבער דערציילט דעם חילוק פון זיינע רעאקציעס צו דעם אורטייל און צו זיין באפרייאונג. זיין נייער מעגליכקייט זיך צו ספראווען מיט זיינע געפילן
- אנערקענען מיינע באגרעניצונגעןעס איז א גבורה צו אנערקענען אז איך בין נישט קיין כל יכול. עס איז אקעי אז איך קען נישט אלעס אליינס און איך קען בעטן הילף דארט ווי איך…
- הקנאה והתאווה מוציאין את האדם מן העולםווען איך שפיר זיך נישט באקוועם מיט מיר אליינס, קרענק איך פון קנאה אויף יענעם און דאס פירט מיך גראד צו לאסט און צו פארזינקען אין תאוה
- אנהענגיגקייט און עדיקשאן, איז פארהאן א קשר?זיין אנהענגיק אין יענעם גייט אייביג צוזאמען מיט אדיקשאן, א גוטער ריקאווערי מעסטער איז צו זעהן ווי שטייט אונזער אנהענגיגקייט אין אנדערע
- א פארדרייטע בליק אויף אינטימע באציאונגעןכסדר קוקן אויף פארנאגראפיע פארדרייט אונזער גאנצער קאפ, אונזער גאנצער צוגאנג צו באציאונגען מיט א פרוי ביז מיר פארלירן די מעגליכקייט עס צו טון
- דער פרייז פון רעקאווערי: אלעסווען א מענטש איז גרייט "אלעס" אויפצוגעבן פאר'ן אויבערשטן און איינזעהן אז אלעס איז זיינס, גארנישט איז נישט מיינס, קען ער פיל שנעלער ריקאווערן
- מיין באליבטסטער ליגנט: ווען מיין ווייב וואלט געווען שענער...פאנטאזיע איז שקר און האקט אפ דעם מענטש פונעם מציאות און האלט אים פארכאפט אין זיין מוח. נאר עכטע קאנעקשן, אן פאנטאזיע, ברענגט צופרידנקייט
- פארוואס זאל איך אויפהערן - פארוואס הער איך נישט אויף?לאסט שפירט מיר גוט, אבער דאך וויל איך אויפהערן. פארוואס? און אויב איך וויל פארוואס הער איך נישט אויף? א הסבר אויף די צוויי פראגעס
- שפירן שלעכט נאכ'ן לייגן א פילטער צום ערשטן מאלשפירן שלעכט נאכ'ן לייגן א פילטער איז א נארמאלע ערשיינונג ביי פילע מעמבערס. דער ס"ם מאכט דאס כדי אונז צו צוברעכן, אבער עס האלט נישט אן לאנג
- מאך א שפאלט אין די בושהנייע מעמבערס אין דעם סייט וועלן אפט לייענען און שרייבן זייער פארווע, אבער עס העלפט פיל מער צו ברעכן אביסל די בושה און שרייבן אביסל פרטים
- פארוואס איך וויל נישט לאסטןלאסטן ברענגט אלעמאל מיט ווייטאג. אבער איך שפיר אז איך מוז. ווען איך לערן זיך אויס אז איך מוז נישט, קען איך הנאה האבן פון די וועלט אן ווייטאג
- איין טאג אויף אמאלוואס מיינט דאס, מארגן מעג איך שוין טון וואס איך וויל? וויאזוי גייט דאס מיר העלפן און וויאזוי פירט מען דאס אויס
- חברותא און אנהענגיגקייט (דעפענדענס)וואס מיינט דאס דעפענדענס -תלות, וויאזוי פאסירט דאס, וואס טוט דאס צום מענטש. און בכלל, וואס איז שלעכט מיט האבן זייער א נאנטער חבר
- א רוחניות'דיגער איבערלעבעניש אין שאפינג מאללא מעמבער באשרייבט דעם חילוק פון אמאל ביז היינט ווען ער גייט מיט זיין פרוי איינקויפן קליידער
- זיך פארקילט מוצאי יום כיפוראסאך מענטשן פאלן נאך יום כיפור. פארוואס, וואס ברענגט דאס און געדאנקען איבער וויאזוי מען קען דאס אויפהערן
- געי - ביי סעקשועל - האמאסעקשועלאין די דרויסנדיגע וועלט הערט מען גאר אסאך די דאזיגע ווערטער ווען מען רעדט איבער פראבלעמאטישע סעקס. וואס איז דאס אונז נוגע אלס היימישע אידן
- זיך האלטן ריין דורכאויס יום טוביום טוב איז א צייט וואס גאר אסאך מענטשן פאלן, דער פראבלעם ווערט שווערער און ערגער, פארוואס איז דאס און פראקטישע עצות זיך צו ראטעווען פון דעם
- איך געב נאך נאר לאז מיר לעבןאסאך מאל פאלן מיר פשוט ווייל מיר האלטן נישט אויס דעם טעראר וואס די מלחמה מאכט אן אין אונזער מוח און צושטערט אונזער לעבן
- לאסטן אויף עפענטליכע ערטעראסאך מענטשן פלאגן זיך מיט לאסט אויף עפענטליכע ערטער, צו איז דאס אין גראסערי, אין פארק, אין בית המדרש אדער אין מקוה. וואס קען מען טון צו דעם
- איז שייך געזונטע אנהענגיגקייט?אפטמאל זעהט מען אז איינער איז שרעקליך אנגעהאנגען אין א צווייטן, כמעט כדי שגעון. איז דאס אלעמאל שלעכט? האט דאס אויך צוטון מיט דעם צווייטן?